關於計劃
香港棍網球精英訓練計劃/ 香港代表隊 (女子組)是針對希望在國際層面代表香港的運動員。計劃旨在讓參與者獲得最高級別的指導和支持，為他們下一步棍網球發展做好準備。

代表隊計劃將包括：

• 每周三次訓練（週四，週六和周日）
• 每週一次的體能訓練
• 持續的場內外評估

精英訓練計劃將包括：

• 每周兩次訓練（週六和周日）

計劃要求
所有球員必須是香港棍網球總會會員，並且至少15歲，願意投放時間入棍網球，包括每週參加二至三次的訓練。球員應具備基本的棍網球知識及技巧。此外，球員將被要求參與“社區發展”活動，以幫助支持及發展香港棍網球。

選拔時間：二零一九年十月五至二十日

• 五，十二，十九日 (星期六): 西洋波會 上午十一時至下午一時
• 六，十三，二十日 (星期日): 樂富足球場 晚上七時半至九時半
• 十，十七日 (星期四): 啟曆學校 (九龍灣) 晚上七時半至九時半

截止日期：二零一九年九月三十日

計劃詳情

*各學員報名及繳費一經確認，有關費用將不獲退還。*